https://bodybydarwin.com
Slider Image

Er du lykkeligere uten Facebook?

2021

Når sosiale nettverk blir mer og mer fremtredende i livene våre, må man lure på om vi er lykkeligere med konstant forbindelse. Happiness Research Institute, en "uavhengig tenketank med fokus på trivsel, lykke og livskvalitet" i København, satte bokstavelig talt dette spørsmålet på prøve.

"Facebook-brukere er 39 prosent mer sannsynlig å være ulykkeligere enn vennene deres som sluttet å bruke nettstedet."

1.095 mennesker i Danmark deltok i studien, passende nok kalt "Facebook-eksperimentet". I deres normale liv besøkte 9 prosent av deltakerne Facebook daglig, 86 prosent bla gjennom nyhetsfeedene sine ”ofte eller veldig ofte, og over tre fjerdedeler brukte Facebook i 30 minutter eller lenger hver dag.

Deltakerne ble bedt om å evaluere livene sine før og etter studien "om forskjellige dimensjoner", inkludert spørsmålet "Generelt, hvor fornøyd er du med livet ditt i dag?" Da ble halvparten av deltakerne ("behandlingsgruppen") utfordret til ikke bruk Facebook på en uke, mens kontrollgruppen fortsatte å bruke Facebook som normalt.

Før studien var kontrollgruppen i gjennomsnitt en glede på 7, 67 av ti; behandlingsgruppen hadde en gjennomsnittlig lykke på 7, 56 av ti. Etter at behandlingsgruppen ikke hadde brukt Facebook på en uke, var deres gjennomsnittlige lykke 8, 12 av ti, betydelig høyere enn kontrollgruppens gjennomsnitt etter post-eksperimentet på 7, 75 av ti.

Behandlingsgruppen var også mindre trist og ensom både enn deres tidligere og deres kolleger i kontrollgruppen etter en uke uten Facebook, og klarte å konsentrere seg lettere. Interessant nok så medlemmer av behandlingsgruppen også en økning i deres sosiale aktivitet, fant mer tilfredshet med deres sosiale liv og var 18 prosent mer sannsynlig å føle seg til stede i øyeblikket.

Til syvende og sist fant Happiness Research Institute at Facebook-brukere er 39 prosent mer sannsynlig å være ulykkeligere enn vennene deres som sluttet å bruke nettstedet. I stedet for å fokusere på det vi faktisk trenger, sier studien, vi har en uheldig tendens til å fokusere på hva andre mennesker har.

Jordens magnetiske pol beveger seg raskere enn forventet

Jordens magnetiske pol beveger seg raskere enn forventet

Var det å stirre på formørkelsen skade øynene mine?

Var det å stirre på formørkelsen skade øynene mine?

58 prosent avslag på en quadcopter-drone og andre gode tilbud som skjer i dag

58 prosent avslag på en quadcopter-drone og andre gode tilbud som skjer i dag