https://bodybydarwin.com
Slider Image

Har jeg forkjølelse eller influensa?

2020

Høst er over oss, og det betyr at barna endelig er tilbake på skolen og de varme, fuktige sommerdagene er alt annet enn bak oss (forhåpentligvis). Men den kjøligere luften signaliserer også starten på de uunngåelige forkjølelses- og influensasesongene som løper voldsomt gjennom tettpakket klasserom, og sirkulerer ut igjen til foreldre og kolleger. Når nysene begynner, kan de imidlertid sette i gang et øyeblikk av panikk - er dette bare en gjennomsnittlig kaldt værkulde, eller den mer alvorlige influensa?

En av de største forskjellene mellom de to virusinfeksjonene er hvor raskt sykdommen går inn, sier Cynthia Benson, assisterende medisinsk direktør ved akuttmottaket ved Overlook Medical Center i New Jersey. Med forkjølelse kan noen våkne opp med sår hals og rennende nese, og langsomt begynne å føle seg verre i løpet av en dag eller to. Influensaen har derimot en rask utbrudd. "Du har det bra når du går på jobb, og ved lunsj er du virkelig syk, " sier Benson. "Du føler at du blir truffet med massevis av murstein."

Noen av symptomene overlapper hverandre - sår hals, tett nese - men en forkjølelse har en tendens til å være konsentrert i det øvre luftveiene, med nysing og vassende øyne. Det er mindre sannsynlig at influensa kommer sammen med en rennende nese, men i stedet vil forårsake muskelsmerter og frysninger. Avhengig av den spesielle belastningen på influensa som sirkulerer, kan det også føre til en urolig mage eller diaré. Det virkelige kjennetegnet for influensa er imidlertid høy feber, sier Benson. Forkjølelse kan føre til lav grense, sier hun, men med influensa øker kroppstemperaturen.

Voksne vet vanligvis når de har influensa, i motsetning til en kald forkjøring, sier Benson. ”Folk kjenner seg selv. De kan skille mellom å føle seg bare skitne og løpe ned, og å ha influensa, sier hun. Benson sier at det har en tendens til å være mer uriktige selvdiagnoser av influensa når det er en spesielt dårlig sesong: Folk har forkjølelse, men er mer sannsynlig å være bekymret for at de har influensa.

For barn kan det imidlertid være vanskeligere å si hva viruset som forårsaker sniffene deres. Babyer og småbarn kan ikke nødvendigvis identifisere hva de føler. Barn har en tendens til å ha mer kvalme når de er syke, både av forkjølelse eller influensa. "Det er grunnen til at vi har en tendens til å gjøre mer influensatesting i disse aldrene, " sier Benson. Influensaen er spesielt farlig for små barn, som kan bli dehydrert raskt og lide flere komplikasjoner, så det er viktigere å vite helt sikkert om de har det. Følg med på pustemønsteret og aktivitetsnivået hvis de begynner å virke syke, sier Benson. En to år gammel som er listløs, og har redusert energi som burde være et stort rødt flagg barnet er skikkelig sykt.

For friske voksne kan influensa og forkjølelse generelt behandles på samme måte med hydrering, medisin uten medisin og hvile. Å ta Tylenol (merkenavn for acetaminophen) eller et annet reseptfritt smertestillende middel som Advil eller Motrin (begge ibuprofen) for å få ned feber, kan også bidra til å redusere elendigheten til en influensa. Hold øye med de aktive ingrediensene i medisinene du velger, men mange inneholder acetaminophen, som kan være giftig for leveren i høye doser. Leger og farmasøyter kan hjelpe til med valg av kald medisin, og felt spørsmål eller bekymringer.

Benson sier også at influensa-syke skal være hjemme, i alle fall de første dagene. [Influensaen er] ikke den typen ting du bør presse gjennom, Benson sier. Du utsetter andre mennesker, og det gjør det vanskeligere å komme seg.

Selv om noen bare har forkjølelse, hvis de kan, bør de være hjemme fra jobb den første dagen eller så, sier hun. "Hvis du tar av den første dagen av [a] forkjølelse, vil du sannsynligvis bli bedre litt raskere, sier hun. De første dagene av en sykdom er også når du er mest smittsom, så å ligge i sengen kan bidra til å beskytte de som er rundt du.

Den beste behandlingen er imidlertid å forhindre at sykdom rammer i utgangspunktet. "Håndvask er nøkkelen som Benson sier." Når barna går tilbake til skolen, har jeg sett flere og flere foreldre med øvre luftveisinfeksjoner. Håndvask er veldig viktig hvis noen i husholdningen din kommer opp med en sykdom. Jeg ber dem om å vaske håndklær, skifte ut tannbørster. "Hold deg unna folk som allerede er syke, og ikke del kopper og redskaper.

Og viktigst av alt, sier Benson, få et influensa-skudd. "Vaksinasjon, vaksinering, vaksinering Jeg kan ikke si det nok."

Chuck Berry er borte, men musikken hans flyr fortsatt gjennom kosmos

Chuck Berry er borte, men musikken hans flyr fortsatt gjennom kosmos

Maneter bruker høydrevne 'sprøyter' for å skyte gift inn i huden din

Maneter bruker høydrevne 'sprøyter' for å skyte gift inn i huden din

60 prosent avslag på et Samsung-vakuum og andre gode tilbud som skjer i dag

60 prosent avslag på et Samsung-vakuum og andre gode tilbud som skjer i dag