https://bodybydarwin.com
Slider Image

Muskelmåned

Jeg zappet musklene mine for å få svill og det fungerte slags-Muskelmåned
  • Muskelmåned

Jeg zappet musklene mine for å få svill og det fungerte slags

Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. "Jeg kan ikke tro at vi våknet klokken 07.00 for å betale alle disse pengene for å få gløtt med strøm. Det er ikke
Hvordan påvirker menstruasjonen muskelprestasjonen min?-Muskelmåned
  • Muskelmåned

Hvordan påvirker menstruasjonen muskelprestasjonen min?

Bilder Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. Halvveis i trening for mitt første maraton den siste sommeren mistet jeg perioden. Jeg ble ikke så overrasket. Det had
Hvordan trene bekkenbunnen din (og hvorfor alle burde)-Muskelmåned
  • Muskelmåned

Hvordan trene bekkenbunnen din (og hvorfor alle burde)

Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. Det kan være en dårlig idé å snakke om bekkenbunnsmuskulatur som kan tenke bilder av jadeegg, men det er en god ide å kjøpe dyre steiner for å stikke opp nettet ditt. Her er alt d
Er det trygt å løfte vekter mens du er gravid?-Muskelmåned
  • Muskelmåned

Er det trygt å løfte vekter mens du er gravid?

Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. Selv i 2019 er det fortsatt mange av oss som graviditet praktisk talt er en funksjonshemming. Alle i den tilstanden bør ta det med ro, spise rikelig med mat og generelt unngå å gjøre noe som til og med fjerntolkes som å forstyrre kroppens evne til å vokse et menneske. I flere tiå
Her er grunnen til at gymklærne lukter så rang - og hvordan du frisker dem opp-Muskelmåned
  • Muskelmåned

Her er grunnen til at gymklærne lukter så rang - og hvordan du frisker dem opp

, Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. Det er en episode av 30 Rock der Tina Feys rollefigur, Liz Lemon, slenger seg rundt den skitne, harskne gymnastikkvesken i T-banen, og skaper en beskyttende stinkboble, slik at folk ikke plager henne. Som e
Muskelminne er ekte, men det er sannsynligvis ikke det du tror-Muskelmåned
  • Muskelmåned

Muskelminne er ekte, men det er sannsynligvis ikke det du tror

Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. I motsetning til blekkspruter, har vi ikke hjerner i lemmene. Så vi kan ikke virkelig "huske" noe i armene og beina. Men de
7 ikoniske filmtreningsmontasjer rangert av profesjonelle trenere-Muskelmåned
  • Muskelmåned

7 ikoniske filmtreningsmontasjer rangert av profesjonelle trenere

Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. Selv om du aldri har så mye som gått inn på et treningsstudio i livet ditt, har du sannsynligvis blitt utsatt for utallige fremstillinger av fysisk trening i film. Men hvor
Hvordan bygge muskler på et vegansk kosthold-Muskelmåned
  • Muskelmåned

Hvordan bygge muskler på et vegansk kosthold

Når artikler forkynner at "veganisme vokser i popularitet, er det ikke bare fordi Instagram og Youtube får det til å føle det slik. Det er fordi veganisme faktisk vokser i popularitet. Noen raske fakta: året, restaurantkonsulentgruppe Baum + Whitman identifiserte plantebasert mat som en viktig trend for 2018. &qu
Hvorfor disse dyrene (og den ene babyen) er utrolig knekt-Muskelmåned
  • Muskelmåned

Hvorfor disse dyrene (og den ene babyen) er utrolig knekt

Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. Hvis superhelter holdt storfe, ville de beholdt belgiske blues. Disse behemoths har slike svulmende muskler du tror de tilbrakte livet i et treningsstudio designet spesielt for kjære skapninger. Men de
De tre styrkeøvelsene alle burde gjøre-Muskelmåned
  • Muskelmåned

De tre styrkeøvelsene alle burde gjøre

Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. Løftevekter kan ofte virke forbeholdt de dyktigste blant oss, de muskelbelastede gutta og galsene som pumper jern og får sving på daglig basis. Men sann
Hvilke muskler jobber knebøy?-Muskelmåned
  • Muskelmåned

Hvilke muskler jobber knebøy?

Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. Ukjent med brosene som hopper over beindagen, er knebøy en utrolig øvelse av mange grunner. De hjelper deg med å bygge viktige benmuskler pluss alle de bittesmå stabiliserende musklene som du trenger for å gjøre grunnleggende daglige gjøremål som å reise deg fra en stol. Det kan hende
Det er bare to tilskudd som er bevist for å hjelpe deg med å bygge muskler-Muskelmåned
  • Muskelmåned

Det er bare to tilskudd som er bevist for å hjelpe deg med å bygge muskler

Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. Bla gjennom alle forum for vektløfting eller kroppsbygging, så er det lett å føle seg utenfor løkken. Folk kaste
Hvordan lage trening til en vanlig del av livet ditt-Muskelmåned
  • Muskelmåned

Hvordan lage trening til en vanlig del av livet ditt

Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. I teorien er alle enige om: Vi bør få mer trening. Å trene hjelper oss tross alt å leve lengre og sunnere liv. Men i pra
Alt du noen gang har ønsket å vite om muskler-Muskelmåned
  • Muskelmåned

Alt du noen gang har ønsket å vite om muskler

Uansett om du har bestemt deg for å komme i form denne januar eller ikke, er Muscle Month her for å lære deg en ting eller to om å strekke, trekke seg sammen, løfte, rive, få og så mye mer. Velkommen til PopSci's Muscle Month! Vi starter sesongen med en FAQ om alle muskelrelaterte ting, basert på populære internett-søk og spørsmål fra våre ansatte. Har du et s